这是一部探索世界各国无病长寿的健康法以及其中隐藏的超级食物力量的长寿纪录片。在迎来百岁时代，平均预期寿命不断延长的今天，本片介绍了有益于健康未来的生活方式以及作为延长生命原动力而备受瞩目的超级食物。在《超级食物的力量》中，演员金相浩将以“故事讲述者”的身份首次单独主持节目，并同时展现其特有的愉快和舒适的魅力。