曾是1988年奥运会金牌得主，但在1998年，他只是一名普通的高中老师。退役后，他只剩下固执，我行我素的行为让周围的人烦恼不已。某天，他偶然参加了一场比赛，认识了尽管实力出众却因操纵比赛而被迫弃权的尹宇，于是下定决心要组建拳击部。不顾妻子日善的强烈反对和校长不懈的劝阻，时宪带着只剩下斗志的潜力股尹宇，以及不明就里被卷入其中的焕柱和宝冠，开始了正式的训练……