牧羊少年大卫在羊群面临危险时，用投石技巧将它们从狼群中解救出来，从此开始练习投石。凭借勤奋练习的投石技巧，大卫从狮子口中救出了身处险境的米迦，不断磨练技艺。以色列人民拥立上帝选中的扫罗为王，扩张王国疆土，但扫罗却逐渐欺骗上帝，满足私欲。先知撒母耳对此感到失望，警告扫罗，并领受神的启示去寻找耶西。根据“耶西的五个儿子中将出现犹太民族的王”的启示，撒母耳选中年幼的大卫，带他前往扫罗的宫殿。扫罗王为了治疗头痛，便招募大卫为宫廷乐师。恰逢此时，以色列正遭受邻国非利士的侵略，苦战连连，尤其是非利士军队的巨人歌利亚，更是犹太人的梦魇。目睹此景的大卫，仅凭一根投石索，单枪匹马挑战歌利亚，将其击败，引领以色列走向胜利。大卫随后作为英雄凯旋而归。