与室友的友情破裂后，元植在女友“展示一些宏伟、高大、威武的东西”的提议下夸下海口，获得了为期一个月的宽限期。全英禄是一位神秘的教练，他立志要培养出“陆上界的金妍儿”，在寻找新星的过程中，他在游乐园里发现了正在打零工的元植。因失恋而无心工作的元植，被全英禄教练说服去尝试一项充满活力和威严的运动——撑杆跳高。与此同时，因为身高原因（小学后就没长高）而转而梦想成为偶像的前陆上新星在英，对全英禄教练的劝诱感到厌烦。最终，元植为了能一次性跳过他与女友同住的顶楼房间，感动女友，决定接受全英禄教练为期一个月的训练。而在这场意外中，在英也稀里糊涂地被卷入其中。现在，他们将在炽热的阳光下，迈出奔向梦想的第一步……！！