Chương trình thực tế bắt đầu phát sóng trên tvN vào tháng 7 năm 2016. Gochang, vùng đất trù phú nơi nông thôn và làng chài giáp ranh nhau, là nơi có thể thu hoạch quả mâm xôi và dưa hấu trồng trên đất hoàng thổ vào mùa hè, và có thể đánh bắt lươn biển, nghêu từ biển. Vào mùa đẹp nhất khi cánh đồng lúa mạch non chuyển thành cánh đồng vàng rực, cuộc sống nông dân tự cung tự cấp, làm việc bao nhiêu thì ăn bấy nhiêu bắt đầu. Vì một bữa cơm gạo quý giá có thể dọn lên bàn từ việc trồng lúa, bốn người đàn ông đã đổ mồ hôi. Lái máy cấy, lấp đầy từng tấc đất trống bằng đôi tay, tình nghĩa đổi công giúp đỡ những người hàng xóm thiếu lao động. Ở vùng nông thôn vụng về, chậm chạp nhưng lòng đầy đủ, trải nghiệm ba bữa ăn tuy giản dị nhưng quý giá.