Chương trình chiếu sáng những niềm tin dân gian và cơ sở khoa học xung quanh các nguyên liệu thực phẩm, cung cấp thông tin về chế độ ăn uống lành mạnh. Điểm đặc biệt là chương trình không chỉ đơn thuần truyền đạt thông tin mà còn mang đến cả sự thú vị và tính ứng dụng thông qua hình thức trò chuyện.