Đây là chương trình talk show về sức khỏe được phát sóng trên SBS vào mỗi thứ Bảy hàng tuần từ 8:40 sáng đến 9:40 sáng, là chương trình kế nhiệm của "Thói quen Kỳ diệu của Lee Kyung-kyu" được phát sóng vào Chủ Nhật hàng tuần từ 8:35 sáng đến 4:27 chiều ngày 27 tháng 4 năm 2025.