Lời đề nghị đặc biệt của JTBC để sống trăm năm khỏe mạnh! Tổng hợp các chương trình đã nhận được phản hồi tích cực từ khán giả và ghi lại vào sổ tay sức khỏe. "Viết Lại Sổ Tay Sức Khỏe" sẽ đưa ra phương pháp trường thọ khôn ngoan trong thời đại siêu già hóa, thông qua những lời khuyên chân thành từ những người đang giữ gìn sức khỏe và sống một cuộc đời đầy tự tin.