Chương trình thực tế về cuộc sống thoát ly khỏi thành phố ồn ào, sống như một ẩn sĩ trên đảo và biển. Người sống hòa mình với thiên nhiên, diễn viên Kim Sang Ho, ra khơi! Hành trình chữa lành của anh ấy khi tự mình câu cá, nấu ăn và trải qua một ngày giữa thiên nhiên! Thỉnh thoảng, anh ấy trò chuyện sâu sắc nhưng giản dị với những người bạn diễn viên ghé thăm, tìm kiếm sự thư thái thực sự trong cuộc sống làng chài chữa lành giữa thiên nhiên.