Chương trình thực tế bắt đầu phát sóng trên tvN vào tháng 9 năm 2024. "Ba Bữa Một Ngày", từng nhận được nhiều yêu mến khi đi khắp mọi miền đất nước, đã trở lại mới mẻ và nhẹ nhàng hơn nhân dịp kỷ niệm 10 năm. Đầu bếp Cha, người có thể nấu một bữa ăn thịnh soạn ở bất cứ đâu, và anh chàng đa tài, khéo léo hơn, Cham Bada. Ngôi nhà Ba Bữa của họ, nơi có Cha Seung Won và Yoo Hae Jin, những người bạn đồng hành trong bữa ăn suốt 10 năm qua, sẽ ở đâu? "Ba Bữa Một Ngày Light" mang đến câu chuyện đặc biệt trải dài khắp núi non và biển cả trong mùa hè nóng bỏng này.