Câu chuyện về sự trưởng thành đầy kịch tính của cơ bắp, xoay quanh vị huấn luyện viên Do Hyun-joong, người đã trở thành một 'kẻ nghiện gym', khi anh ấy giúp điều chỉnh cuộc sống của các thành viên mới tập gym đang mang nặng lo âu.