Cuộc sống đô thị ngột ngạt đến nghẹt thở, Hojin chọn cách dừng lại để tồn tại. Ở đỉnh điểm của sự kiệt sức, Hojin, một cựu nhân viên văn phòng, lao mình vào vùng biển xanh của Geoje. Giữa những con sóng dữ dội, anh học cách thở thực sự từ những nữ thợ lặn, và cùng Coupang khai phá một phương thức sinh tồn mới. Một ghi chép về cuộc sống thường nhật chân thực, gửi đến tất cả chúng ta, những người đang sống như bị săn đuổi.