Bok-soon, một bà lão gốc Jeju, sống một mình trong căn nhà cũ sau khi các con đã trưởng thành và định cư trên đất liền. Bà vui mừng khôn xiết khi hay tin các con, những người đã lâu không về thăm quê, sẽ đến thăm bà nhân dịp sinh nhật. Bà chuẩn bị một bữa tiệc thịnh soạn với các món ăn Jeju, nhưng tất cả những gì bà nhận lại chỉ là một cuộc điện thoại xin lỗi vì không thể đến. Ngày hôm sau, bà Bok-soon, với chiếc đầu gối đau nhức bất thường, đến bệnh viện và gặp Dong-yi, một chàng trai trẻ trong làng đang phát tờ rơi giới thiệu phòng tập yoga của mẹ anh. Với ý định chia sẻ số thức ăn còn thừa, bà Bok-soon đến phòng tập yoga. Những người hàng xóm lâu ngày gặp lại bà đều vui mừng chào đón. Young-sook, người bà từng yêu quý như cháu trai, giờ đã trở thành giáo viên yoga và hướng dẫn bà Bok-soon một lớp học một ngày. Bà Bok-soon, trong lúc còn ngỡ ngàng, bắt đầu cử động cơ thể đau nhức và cứng nhắc, tập theo các tư thế yoga.