Câu chuyện bắt đầu tại một thị trấn nhỏ ở Iceland. Shól, một người phụ nữ không nói được, sống cùng chồng là Harde, một ngư dân trên tàu đánh cá trích. Một ngày nọ, cặp vợ chồng Gríkur và Líf từ Na Uy chuyển đến sống ở căn hộ bên dưới họ. Lúc này, Shól đến thăm nhà Gríkur để chào hỏi, và nhân dịp này, Gríkur đến thăm nhà Shól, Harde mời vợ chồng Gríkur đến ăn tối. Bốn người cùng ăn tối, cùng nghe thơ của Harde, Líf nhận xét rằng nó khác với Gríkur và khen ngợi hết lời. Khi Líf và Harde ra ngoài hút thuốc, Gríkur nói với Shól rằng anh muốn viết về cô trong tác phẩm của mình. Trong khi đó, Líf và Harde, những người ra ngoài hút thuốc, đã có một nụ hôn bốc đồng, và Gríkur nhận ra sự thật khi thấy cả hai quay lại. Khi Gríkur vắng nhà, Harde và Líf đã qua đêm tại nhà anh. Harde nói rằng khi ở bên Líf, anh không nhớ đến biển. Trở về nhà, Harde nhận được một lá thư yêu cầu chuyển đến thủ đô Reykjavík và anh ra ngoài để tìm hiểu. Trong lúc đó, Líf đến thăm Shól và thú nhận mối quan hệ của cô với Harde. Sau khi Líf rời đi, Harde đến tìm cô với sự mong đợi về kế hoạch chuyển đến Reykjavík. Tuy nhiên, khi biết Shól đã giấu lá thư bấy lâu nay, Harde vô cùng tức giận. Bốn người lại có một bữa tối, khi Harde nói về kế hoạch chuyển đi, Líf phản ứng tiêu cực, còn Shól bỏ nhà đi. Gríkur, người nhận ra mối quan hệ giữa Harde và Líf, cũng rời khỏi nhà, và khi tình cờ gặp Shól, anh nói rằng nếu có điều gì muốn nói, hãy đến tìm anh. Harde, người ở lại nhà, đã qua đêm với Líf một lần nữa, rồi anh bỏ Líf lại để đi tìm Shól. Shól đến tìm Gríkur và nói với anh điều gì đó rồi bỏ đi. Harde tìm thấy đôi giày của Shól bên bờ biển và biết rằng cô đã rời đi, anh bật khóc nức nở. Líf nói lời tạm biệt với Gríkur, và Gríkur cũng nhận ra điều mình đã bỏ lỡ, bộ phim kết thúc.