Медицина и наука 20-го века подарили бесчисленное множество методов лечения болезней, увеличив среднюю продолжительность жизни с 43 до 77 лет, почти вдвое. В 21-м веке максимальная продолжительность жизни человека прогнозируется на уровне 120 или даже 150 лет. Южная Корея, самое быстро стареющее общество в мире, каковы ключевые слова для корейцев 21-го века? Вопрос не в том, «сколько жить», а в том, «сколько жить здорово». «Столетняя молодость» — это здоровье и молодость, сохраняющиеся даже в 100 лет. Программа KBS 1TV «Тайна жизни, старения, болезней и смерти» предлагает «здоровые образы жизни», которые могут одновременно повысить «индекс здоровья» и «индекс счастья» благодаря комплексному подходу к нашей жизни: еде, сну и активности.