Вы сейчас устали? Рецепт «осознанности» для вас, уставших! Документальный фильм <Чудо за 20 минут: Инструкция к моему сердцу> для современных людей, жалующихся на душевную боль, исследует через научные исследования и различные примеры, какое значение «медитация (медитация осознанности)» имеет для нас, живущих в настоящее время.