健康はタイミングがすべて。100歳時代を迎えたが、高血圧、糖尿病、腰痛などの慢性疾患は依然として現代人を苦しめている。病気の恐ろしさは、一度かかると元に戻れないことだ。健康は失う前に守らなければならない。ゆえに、治療より予防が重要だ。奇跡のソリューション、病気になる直前の人々を救え！病気を放置すれば命を脅かすが、初期に予防すれば十分に防ぐことができる。ここに、韓国最高の名医と食品栄養専門家、運動専門家で構成されたライフスタイル・ソリューション・アベンジャーズが一堂に会した。彼らは深刻な疾患に至る「前」の段階にある人々を訪ね、オーダーメイドの食習慣や運動法など、生活習慣の小さな改善だけで病気を予防できる様々なソリューションを提示する。アベンジャーズが提案する方法を実践したとき、患者たちには一体どのような変化が現れるのだろうか？その驚くべき結果が毎週視聴者に公開される。