「あなたの食卓は大丈夫ですか？！」数えきれないほどの食べ物の洪水の中で、あなたは今何を食べていますか？！「秘密裏に、そして偉大に！あなたの食卓を変えなさい！」私の体を救う最高の食べ物は何だろうか！間違った食生活で壊れたあなたの体を救うために訪れた世界の健康大国！「健康大国で見つけた秘密！」健康をリードする先進国の食卓を調べ、そこで私の体を救う秘密は何なのかを暴いていく。