70代半ばの女性は社交的で活動的だった。毎日心臓の薬を服用していたが、様々な集まりや活動に参加し続けていた。しかし、新型コロナウイルスのパンデミックが始まって以来、彼女はすべての屋外活動を諦め、ほとんどの時間を家の中やその周辺で過ごすようになった。それ以来、彼女はバルコニーの植物、キッチンの植物、そして菜園に根付いた植物たちと会話を繰り広げている。『日を浴びて』は、この女性（映画監督の母親）の日常生活と、パンデミック中に彼女が共に過ごす植物たちと育んだ連帯感を掘り下げている。