Un reality show iniziato a settembre 2024 su tvN. "Sport, fino a che punto l'hai provato? Noi andiamo fino in fondo. Fino a dove? Fino a diventare degli uomini di ferro." Questo è il vero spirito del ferro. Nuoto 1,5 km, ciclismo 40 km, corsa 10 km. Loro si sfidano nel triathlon, uno sport estremo che richiede il completamento di ben tre discipline. Tre pasti al giorno? Tre allenamenti al giorno. La passione è già al traguardo? La sorella maggiore Jin Seo-yeon, ex nuotatrice, con un'aura da atleta. Diventerà l'asso? Yu-i, con molto da superare ma senza arrendersi. Park Ju-hyun, la tenace che si trasforma a 180 gradi al fischio, un genio dello sport nato. Seol In-ah? Non un uomo di neve, ma Seol In-ah. E il solido capitano Kim Dong-hyun, che si prepara per la modalità atleta professionista, responsabile del completamento della "Squadra di Ragazze di Ferro". Superando i limiti e salendo di livello per diventare atleti di ferro, la sfida del triathlon della "Squadra di Ragazze di Ferro", piena di sangue, sudore e lacrime. Riuscirà la "Squadra di Ragazze di Ferro" a completare la gara in sicurezza?