La santé est une question de timing. Bien que nous ayons atteint l'ère des 100 ans, les maladies chroniques telles que l'hypertension, le diabète et les douleurs lombaires continuent de tourmenter les gens modernes ! La peur de la maladie réside dans le fait qu'une fois contractée, elle est irréversible. La santé doit être préservée avant d'être perdue. Par conséquent, la prévention est plus importante que le traitement. Une solution miracle, sauvez les personnes sur le point de tomber malades ! Laisser une maladie progresser peut menacer la vie, mais une prévention précoce peut l'empêcher complètement. Ici, les meilleurs médecins, experts en nutrition alimentaire et experts en exercice physique de Corée se sont réunis. Ils rencontrent des personnes qui sont au stade "avant" de développer des maladies graves et proposent diverses solutions pour prévenir les maladies grâce à de petites améliorations des habitudes de vie, telles que des régimes alimentaires et des programmes d'exercices personnalisés. Quels changements les patients connaîtront-ils lorsqu'ils mettront en pratique les méthodes proposées par les "Avengers" ? Les résultats surprenants seront révélés chaque semaine aux téléspectateurs.