Ancien médaillé de bronze olympique en haltérophilie aux JO de 88, Lee Ji-bong a dû arrêter sa carrière à cause d'une blessure et est devenu entraîneur de l'équipe d'haltérophilie d'un collège de filles en milieu rural. Pour lui, il ne reste aux haltérophiles que les blessures et les muscles saillants, mais il a rencontré des filles de la campagne qui n'ont que leur force comme atout. Il y a Young-ja, avec ses épaules solides et sa taille épaisse, façonnées par le travail à la faucille; Hyeon-jeong, une gourmande qui aime secrètement le garçon le plus populaire de l'école; Su-ok, une élève modèle qui rêve d'entrer à la faculté de droit de Harvard pour devenir agent du FBI; Yeon-soon, une fille pieuse qui veut réussir en haltérophilie pour soigner sa mère malade; Bo-young, dont la force est innée; et Min-hee, une beauté excentrique en forme de S, folle du charme des combinaisons d'haltérophilie sexy. Bien que leurs personnalités et leurs apparences soient toutes différentes, avec une endurance et une force qui sont les plus fortes du monde, Lee Ji-bong est ému par la passion de ces filles de la campagne pures. Il a construit un dortoir pour ces enfants sans abri et a commencé un entraînement intensif. Commençant avec une perche de bambou sur un sol nu, grâce aux efforts de Lee Ji-bong, elles sont devenues des haltérophiles capables de soulever une barre sans effort et ont finalement relevé le défi de la médaille d'or olympique...