Bok-soon, une grand-mère originaire de Jeju, vit seule dans sa vieille maison après que ses enfants adultes se sont installés sur le continent. Elle est ravie d'apprendre que ses enfants, qui ne lui rendent que rarement visite, viendront la voir pour son anniversaire. Elle prépare un festin de plats de Jeju, mais ne reçoit qu'un appel téléphonique s'excusant de ne pas pouvoir venir. Le lendemain, BoK-soon, se plaignant de douleurs au genou, se rend à l'hôpital et rencontre Dong-yi, un jeune homme du village qui distribue des prospectus pour le studio de yoga de sa mère. Avec l'intention de partager les restes de nourriture, Bok-soon se rend au studio de yoga. Les voisins, qu'elle n'a pas vus depuis longtemps, l'accueillent chaleureusement. Young-sook, qu'elle aimait comme son neveu, est devenue professeur de yoga et lui donne un cours d'une journée. Un peu décontenancée, Bok-soon commence à bouger son corps douloureux et raide, essayant de suivre les postures de yoga.