La medicina y la ciencia del siglo XX ofrecieron innumerables tratamientos para enfermedades, aumentando la esperanza de vida promedio de 43 a 77 años, casi el doble. En el siglo XXI, se prevé que la esperanza de vida humana máxima alcance los 120 o incluso 150 años. Corea, que está experimentando el envejecimiento más rápido del mundo, ¿cuál es la palabra clave para los coreanos del siglo XXI? No se trata de "cuánto tiempo vivir", sino de "cuánto tiempo vivir saludablemente". "Juventud a los 100 años" se refiere a la salud y la juventud que se mantienen incluso a los 100 años. "El Secreto de la Vida, el Envejecimiento, la Enfermedad y la Muerte" de KBS 1TV presenta "formas de vida saludables" que pueden aumentar simultáneamente el "índice de salud" y el "índice de felicidad" a través de un enfoque integral de nuestra vida: comer, dormir y estar activo.