JTBCs besonderer Vorschlag für ein hundertjähriges gesundes Leben! Wir sammeln Sendungen, die beim Publikum gut ankamen, und halten sie in einem Gesundheitsnotizbuch fest. „Das Gesundheitsnotizbuch neu schreiben“ schlägt Methoden vor, um in der Ära der Super-Alterung weise und langlebig zu leben, durch aufrichtige Ratschläge von Menschen, die ihre Gesundheit erhalten und ein selbstbewusstes Leben führen.