Lee Ji-bong, ein ehemaliger Bronzemedaillengewinner im Gewichtheben bei den Olympischen Spielen 1988, musste seine Karriere aufgrund einer Verletzung beenden und wurde Trainer des Gewichtheberteams einer Mädchenschule auf dem Land. Für ihn bleiben Gewichthebern nur Verletzungen und stämmige Muskeln, doch er traf auf Landmädchen, die nichts als Kraft zu bieten haben. Da ist Young-ja mit ihren durch das Sichelmähen gestärkten starken Schultern und einem massiven Körperbau. Hyeon-jeong, eine Kuchenliebhaberin, die heimlich in den beliebtesten Jungen der Schule verliebt ist. Su-ok, eine Musterschülerin, die davon träumt, die Harvard Law School zu besuchen und FBI-Agentin zu werden. Yeon-soon, eine fromme Tochter, die als Gewichtheberin erfolgreich sein will, um ihre kranke Mutter zu pflegen. Bo-young, deren Kraft angeboren ist. Und Min-hee, eine exzentrische Schönheit mit S-Kurven, die vom Charme sexyer Gewichtheberanzüge fasziniert ist. Obwohl ihre Persönlichkeiten und ihr Aussehen sehr unterschiedlich sind, berührt Lee Ji-bong die Leidenschaft dieser reinen Landmädchen, deren Ausdauer und Kraft die stärksten der Welt sind. Er baute ein Wohnheim für diese obdachlosen Kinder und begann mit einem intensiven Training. Beginnend mit einer Bambusstange auf nacktem Boden, wurden sie dank Lee Ji-bongs Bemühungen zu Gewichtheberinnen, die mühelos eine Hantel heben können, und stellten sich schließlich der Herausforderung um die olympische Goldmedaille...