Die alte Dame Bok-soon, eine gebürtige Jeju-Bewohnerin, lebt allein in ihrem alten Haus, nachdem ihre erwachsenen Kinder aufs Festland gezogen sind. Sie freut sich sehr über die Nachricht, dass ihre Kinder, die selten zu Besuch kommen, zu ihrem Geburtstag vorbeikommen werden. Sie bereitet ein üppiges Festmahl mit Jeju-Gerichten zu, erhält aber nur einen Anruf, in dem sie sich für die Absage entschuldigen. Am nächsten Tag sucht Bok-soon, die unter ungewöhnlichen Knieschmerzen leidet, ein Krankenhaus auf und trifft Dong-yi, einen jungen Mann aus dem Dorf, der Flyer für das Yoga-Studio seiner Mutter verteilt. Mit der Absicht, die übrigen Speisen zu verteilen, besucht Bok-soon das Yoga-Studio. Die Nachbarn, die sie seit langem nicht gesehen hat, heißen sie herzlich willkommen. Young-sook, die sie wie ihren Neffen umsorgt hat, ist Yogalehrerin geworden und leitet Bok-soon durch einen Tageskurs. Etwas überrumpelt beginnt Bok-soon, ihren schmerzenden und steifen Körper zu bewegen und versucht, die Yoga-Posen nachzuahmen.