هذا برنامج حواري صحي يُبث كل سبت صباحًا من الساعة 8:40 صباحًا حتى 9:40 صباحًا على قناة SBS، وهو البرنامج الخلف لبرنامج "عادات لي كيونغ كيو الرائعة" الذي بُث كل أحد صباحًا من الساعة 8:35 صباحًا حتى 9:35 صباحًا من 1 سبتمبر 2024 إلى 27 أبريل 2025.