تبدأ رحلة تغيير الحياة لمدة 100 يوم! "20 متسابقًا" بقصص قصيرة لكنها قوية، يغتنمون الفرصة الأولى والأخيرة لتغيير حياتهم. برنامج نمو صادق يعرض مهامًا صارمة على طراز سبارتا وإخلاص بيك جونغ وون في التعامل مع الناس.