يتبع فيلم "اقفز! اقفز! اقفز!" قصة جوونغ-وون، وهو آيدول ملهم، ويوري، متدربة آيدول، وأفضل صديقاتهما 'جيمين' و'هيون'، اللواتي يعملن أيضًا لتحقيق أحلامهن.