لي جي-بونغ، الحاصل على الميدالية البرونزية الأولمبية في رفع الأثقال في أولمبياد سيول 88، اضطر إلى إنهاء مسيرته المهنية بسبب إصابة وأصبح الآن مدربًا لفريق رفع الأثقال في مدرسة ثانوية للبنات في الريف. بالنسبة له، ما يتبقى لرافعي الأثقال هو فقط الإصابات والعضلات الضخمة، لكنه التقى بفتيات ريفيات لا يملكن سوى القوة. هناك يونغ-جا، بكتفيها القويتين وخصرها المتين، اللتين صقلتهما أعمال الحصاد. هيون-جونغ، محبة الكعك التي تكن سراً مشاعر الإعجاب للشاب الأكثر شعبية في المدرسة. سو-أوك، طالبة نموذجية تحلم بالالتحاق بكلية الحقوق بجامعة هارفارد لتصبح عميلة في مكتب التحقيقات الفيدرالي. يون-سون، الابنة البارة التي تريد النجاح في رفع الأثقال لرعاية والدتها المريضة. بو-يونغ، التي قوتها فطرية. ومين-هي، الجميلة الغريبة الأطوار ذات القوام المثير، المفتونة بسحر بدلات رفع الأثقال المثيرة. على الرغم من اختلاف شخصياتهن ومظهرهن تمامًا، إلا أن المثابرة والقوة لدى هؤلاء الفتيات الريفيات النقيات، الأقوى في العالم، أثرت في لي جي-بونغ. قام ببناء سكن لهؤلاء الأطفال المشردين وبدأ تدريبًا مكثفًا. بدءًا من عصا الخيزران على أرض جرداء، وبفضل جهود لي جي-بونغ، أصبحن تدريجيًا رافعات أثقال قادرات على رفع البار بسهولة، وفي النهاية واجهن تحدي الفوز بالميدالية الذهبية الأولمبية...