حتى لو حاول المرء تجاهل الأمر يائساً، فهناك أشياء تظل عالقة في الذهن. الهواء مشبع بالكراهية الخانقة والقيود. إذا استمررنا في استنشاق هذا الهواء، فقد نختنق. على الرغم من أننا نعلم أن هذا ليس بالأمر الجيد، إلا أن الناس يستمرون في العيش على أي حال. إنهم يقيدون أنفسهم ويقيدون بعضهم البعض. يشير عنوان "التكبيل الذاتي" إلى شعور وهمي بالانتماء حيث نؤذي بعضنا البعض، ونصبح معتدين وضحايا في آن واحد.